gruppi GLAD fisiotruaisch
programmi di esercizio terapeutico ginocchio-anca e schiena
I Gruppi GLA:D® (Good Life with osteoArthritis in Denmark) proposti da Fisiotruaisch SA sono programmi strutturati di educazione ed esercizio terapeutico basati su solide evidenze scientifiche internazionali, raccomandati dalle principali linee guida per la gestione dell’artrosi e del mal di schiena.
I programmi si svolgono in piccoli gruppi e sono condotti da fisioterapisti certificati GLA:D®, con l’obiettivo di ridurre il dolore, migliorare la funzione e aumentare l’autonomia nella vita quotidiana.
gruppi GLAD® artrosi – ginocchio anca
Il programma GLA:D® Artrosi è indicato per persone con artrosi di ginocchio e/o anca,
diagnosticata clinicamente o radiologicamente, con dolore, rigidità e riduzione della funzione.
Obiettivi
- Ridurre il dolore articolare
- Migliorare forza, stabilità e controllo motorio
- Aumentare la fiducia nel movimento
- Favorire uno stile di vita attivo
- Migliorare la qualità di vita
Struttura del programma
- Sessioni educative sull’artrosi e sul dolore
- Esercizio terapeutico supervisionato e progressivo
- Allenamento di forza, equilibrio e funzione
- Valutazioni standardizzate pre e post programma
gruppi GLAD® schiena
Il programma GLA:D® Schiena è rivolto a persone con mal di schiena persistente o ricorrente,
in particolare lombalgia aspecifica, con limitazioni funzionali e ridotta fiducia nel movimento.
Obiettivi
- Ridurre dolore e disabilità
- Migliorare funzione e tolleranza al carico
- Ridurre la paura del movimento
- Favorire l’autogestione a lungo termine
- Prevenire le recidive
Approccio
- Educazione sui meccanismi del dolore
- Esercizio terapeutico globale e progressivo
- Approccio biopsicosociale centrato sulla persona
I vantaggi dei programmi GLA:D®
- Programmi standardizzati e validati scientificamente
- Conduzione da fisioterapisti certificati
- Approccio attivo e sicuro
- Miglioramento documentato di dolore e funzione
- Integrazione con percorsi individuali di fisioterapia